대부분의 사람들은 모양, 가격 또는 앉은 후 처음 30초 동안 편안함을 느끼는지 여부에 따라 사무실 의자를 선택합니다. 이러한 신호 중 어느 것도 6시간 연속 사용 후 의자가 어떻게 느껴질지 확실하게 예측하지 못합니다. 첫인상과 일상 현실 사이의 격차는 잘못된 치수로 인해 피해를 입힙니다.
앉은 자세의 인체는 서 있을 때보다 요추에 훨씬 더 많은 압축 하중을 가합니다. 2인치가 너무 높은 의자는 사용자가 허벅지를 아래로 향하게 하여 앉게 하여 무릎 뒤의 순환을 차단합니다. 너무 깊은 좌석은 등받이와의 접촉을 방해하여 요추 지지력을 완전히 제거합니다. 이는 사소한 편안함 문제가 아닙니다. 목 통증, 허리 긴장, 어깨 긴장의 기계적 원인으로, 매년 생산성과 의료 손실로 인해 수십억 달러의 손실을 입게 됩니다.
두 개의 권위 있는 기관이 실제로 좋은 사무실 의자의 크기를 정의합니다. BIFMA(Business 그리고 Institutional Furniture Manufacturer Association)는 범용 사무용 의자의 안전성, 내구성 및 치수 성능을 관리하는 표준인 ANSI/BIFMA X5.1을 발행합니다. 컴퓨터 워크스테이션에 대한 OSHA의 인체공학적 지침에서는 의자가 척추의 자연스러운 곡선을 유지하고, 발이 바닥에 편평하게 닿을 수 있어야 하며, 다양한 신체 유형에 맞게 충분히 조절 가능해야 한다고 명시하고 있습니다. 두 프레임워크 모두 동일한 결론을 내립니다. 올바른 치수 범위 내에서의 조정 가능성은 단일 고정 측정보다 더 중요합니다.
유형, 가격, 디자인에 관계없이 모든 사무실 의자는 6가지 주요 측정값으로 정의됩니다. 각 항목이 수행하는 작업을 이해하는 것은 차원 차트를 의미 있게 사용하기 위한 기초입니다.
표준 치수는 의자 카테고리에 따라 의미가 다릅니다. 공유 사무실 워크스테이션에 최적화된 업무용 의자는 개인 사무실용 중역용 의자나 간헐적인 회의용 회의용 의자와는 다른 비율로 제작됩니다. 아래 표는 가장 일반적인 4가지 사무실 의자 범주에 대한 표준 치수 범위를 인치와 센티미터로 제공합니다.
| 유형별 표준 사무실 의자 치수(인치/센티미터) | ||||
| 차원 | 업무위원장 | 이그제큐티브 / 하이백 | 메시 인체공학적 | PU 가죽 사무실 의자 |
| 좌석 높이 범위 | 16~21인치 / 40~53cm | 18~22인치 / 45~56cm | 16~21인치 / 40~53cm | 18~22인치 / 45~56cm |
| 좌석 폭 | 17~20인치 / 43~51cm | 20~24인치 / 51~61cm | 18~21인치 / 45~53cm | 19~22인치 / 48~56cm |
| 좌석 깊이 | 16~18인치 / 40~46cm | 18~22인치 / 45~56cm | 16~19인치 / 40~48cm | 18~21인치 / 45~53cm |
| 등받이 높이 | 18~22인치 / 45~56cm | 28~35인치 / 71~89cm | 20~26인치 / 51~66cm | 24~32인치 / 61~81cm |
| 팔걸이 높이(좌석 위) | 7~10인치 / 17~25cm | 8~11인치 / 20~28cm | 7~10인치 / 17~25cm | 8~11인치 / 20~28cm |
| 베이스 직경 | 24~26인치 / 61~66cm | 26~28인치 / 66~71cm | 24~27인치 / 61~69cm | 26~28인치 / 66~71cm |
| 전체 의자 높이 | 33~40인치 / 84~102cm | 44~52인치 / 112~132cm | 36~44인치 / 91~112cm | 42~52인치 / 107~132cm |
대량으로 소싱하는 구매자의 경우 두 가지 모두 인체공학적으로 조절 가능한 메쉬 사무용 의자 and 중역 스타일 좌석을 위한 PU 가죽 사무실 의자 위의 전체 표준 범위를 포괄하는 치수 구성으로 제공되며 성인 사용자의 5~95번째 백분위수를 수용할 수 있는 조정 가능한 가스 리프트 메커니즘이 포함되어 있습니다.
표준 치수 범위는 대부분의 상업용 사양에 대해 대략 5'4" ~ 5'10"(163 ~ 178cm)의 평균 키와 체격을 가진 사용자를 위해 설계되었습니다. 이 범위를 벗어난 사용자는 일반적인 "표준" 라벨에 의존하기보다는 특정 치수 임계값을 기준으로 의자를 평가해야 합니다.
| 사용자 체형별 권장 의자 치수 | ||||
| 사용자 프로필 | 좌석 높이 | 좌석 깊이 | 좌석 폭 | 주요 요구사항 |
| 키가 작은 사용자(<5'4" / 163cm) | 15~18인치 / 38~46cm | 15~17인치 / 38~43cm | 17~19인치 / 43~48cm | 낮은 최소 좌석 높이; 무릎 압력을 피하기 위해 얕은 깊이 |
| 평균 사용자(5'4"~5'10" / 163~178cm) | 17~21인치 / 43~53cm | 17~19인치 / 43~48cm | 18~21인치 / 46~53cm | 표준 조정 가능 범위는 대부분의 요구 사항을 충족합니다. |
| 키가 큰 사용자(>5'10" / 178cm) | 19~24인치 / 48~61cm | 19~21인치 / 48~53cm | 19~22인치 / 48~56cm | 높은 최대 좌석 높이; 허벅지 전체를 지지해주는 깊은 시트 |
| 더 크거나 더 큰 크기의 사용자 | 18~22인치 / 46~56cm | 18~21인치 / 46~53cm | 22~26인치 / 56~66cm | 넓은 좌석 팬; 강화된 베이스; 더 높은 중량 용량(300~500lbs) |
높이 스펙트럼의 양쪽 끝에 있는 사용자의 경우 등받이와 별도로 시트 팬을 앞으로 확장하거나 축소할 수 있는 시트 슬라이더 메커니즘이 있는 의자는 좌석 깊이가 고정된 의자보다 훨씬 더 유연한 핏을 제공합니다. 전체적으로 넉넉한 비율이 필요한 사용자를 위한 가이드 몸집이 큰 사용자를 위한 팔걸이가 있는 넓은 의자 가장 중요한 특정 치수 임계값과 설계 기능을 다룹니다.
분리된 의자에는 정확한 높이가 없으며, 짝을 이루는 책상에 상대적인 높이만 정확합니다. 인체공학적 타겟은 사용자의 팔뚝이 책상 표면과 대략 평행하고, 모니터가 눈높이 또는 약간 아래에 있고, 발이 무릎 뒤의 좌석 가장자리로 체중이 전달되지 않고 바닥에 평평하게 놓이는 구성입니다.
북미와 유럽의 표준 고정 책상 높이는 71~76cm(28~30인치)입니다. 이 책상 높이에서 평균 성인의 인체공학적으로 올바른 의자 좌석 높이는 약 43~48cm(17~19인치)입니다. 그러나 이 관계는 키가 크거나 작은 사용자에 따라 달라집니다. 키가 큰 사용자는 팔뚝 정렬을 달성하기 위해 21~23인치의 좌석 높이가 필요할 수 있습니다. 이는 고정된 29인치 책상에서 팔꿈치를 책상 표면 위로 밀어냅니다. 이는 어깨를 강제로 올리고 목에 긴장을 유발하는 설정입니다.
실용적인 솔루션은 높이 조절이 가능한(좌식) 책상과 가스 리프트가 넓은 범위를 커버하는 의자를 결합하는 것입니다. BIFMA G1-2013 인체공학 지침에서는 성인 사용자의 5~95번째 백분위수(약 5'0"~6'2"(152~188cm))를 수용할 수 있는 책상 의자 시스템을 권장합니다. 매칭 시스템으로 의자와 책상 크기를 페어링하는 방법에 대한 안내는 그랜드 체어와 홈 오피스 책상 치수 매칭 가이드 계산 방법과 구성 옵션을 자세히 다룹니다.
인체 공학적 측면 외에도 의자 크기는 사무실 공간을 계획하고 사용하는 방법에 직접적인 영향을 미칩니다. 공간 계획과 가장 관련성이 높은 두 가지 지표는 설치 공간과 여유 공간입니다.
발자국 작업대에 의자를 배치했을 때 의자가 차지하는 바닥 면적입니다. 기본 직경이 25인치인 표준 작업용 의자는 회전할 때 약 36~42인치의 최소 여유 원이 필요합니다. 이는 사용자가 뒤로 밀고, 서고, 회전하는 데 필요한 공간입니다. 워크스테이션이 서로 가까이 있는 개방형 사무실에서 베이스가 28인치이고 좌석 너비가 22인치인 중역용 의자는 컴팩트한 업무용 의자에 비해 워크스테이션당 최소 면적을 의미 있게 더해줍니다.
통행 허가 작업대 열 사이에는 책상에서 뒤로 밀린 의자가 고려되어야 합니다. OSHA 지침에서는 사용 중인 작업 공간에서 최소 통로 폭을 36인치로 권장합니다. 실제로 의자를 책상에서 20~24인치 뒤로 밀면 앉은 사용자를 방해하지 않고 안전하게 통행할 수 있도록 마주보는 워크스테이션 사이의 통로 폭이 최소 56~60인치가 되어야 합니다.
홈 오피스와 중역실의 경우 이러한 계산은 덜 중요하지만 방 크기에 비해 대형 중역용 의자의 총 시각적, 물리적 공간은 여전히 실용적인 고려 사항으로 남아 있습니다. 폭 28인치, 높이 48인치의 고급 하이백 의자는 컴팩트한 홈 오피스를 압도할 수 있으므로 예산에 제약이 없는 경우에도 인체공학적 미드백 의자를 더 나은 치수에 맞게 만들 수 있습니다.
모든 사용자에게 서비스를 제공하는 단일 고정 측정기준은 없습니다. 사무실 의자의 인체공학적 가치는 측정값보다는 해당 측정값이 얼마나 넓은 범위를 포괄할 수 있는지, 그리고 얼마나 정확하게 제어할 수 있는지에 따라 결정됩니다.
좌석 높이 범위가 16~21인치인 의자는 18인치로 고정된 의자보다 훨씬 더 넓은 인구에게 서비스를 제공합니다. 비록 18인치가 앉은 사용자 인구의 통계 평균이기는 하지만 말입니다. 좌석 깊이 조정, 요추 지지대 위치, 팔걸이 높이 및 등받이 기울기 장력에도 동일한 논리가 적용됩니다. 의자가 제공하는 각 조정 지점은 단순히 참을 수 있는 것이 아니라 편안하게 서비스를 받을 수 있는 추가 사용자입니다.
조정 가능성을 평가할 때 가장 중요한 치수는 좌석 높이 범위의 최소 및 최대(중간점이 아님), 좌석 깊이 조정 범위(3인치 범위는 대부분의 신체 유형에 적용됨), 요추 지지대 높이 범위(다양한 몸통 길이를 수용하기 위해 수직으로 최소 3~4인치에 걸쳐 있어야 함) 및 팔걸이 높이 조정(좌석 위 3인치 범위가 최소 유용한 사양임)입니다.
새 의자를 구입하기 전에 현재 사용하고 있는 의자를 측정하고 무엇이 작동하고 작동하지 않는지 확인하는 것이 사양을 좁히는 가장 빠른 방법입니다. 이 과정에는 줄자와 2분만 필요합니다.
옳다고 생각되는 치수와 틀렸다고 느껴지는 치수를 기록하십시오. 이를 기본 사양으로 사용하여 작업 치수와 일치하고 실패한 의자를 개선하는 교체 의자를 찾으십시오. 이 방법은 제품 페이지 설명에만 의존하는 것보다 더 빠르고 안정적이며, 종이에 딱 맞는 것처럼 보이지만 실제로는 맞지 않는 의자를 반품하게 되는 추측을 제거합니다.